Massage giảm mỡ vùng bụng kỳ diệu
Béo bụng từ lâu đã trở thành nỗi ám ảnh kinh hoàng của phái đẹp. Vị khách không mời mà tới này, khiến các chị em sử dụng các biện pháp giảm mỡ không an toàn và có hại cho sức khỏe. Không nên sử dụng bừa bãi các biện pháp không an toàn nữa, mà hãy sử dụng massage giảm mỡ bụng, đây là biện pháp hữu hiệu và an toàn nhất hiện nay cho các chị em.
Mỡ thừa xuất hiện trên bụng làm cho các chị em mất đi sự tự tin, hay mặc cảm vì mình vừa nặng nề, khó coi, lại không xinh đẹp. Hơn thế, nếu như mỡ thừa trên bụng tích tụ lâu ngày thì việc muốn giảm hay loại trừ chúng là việc vô cùng khó khăn và tốn kém, đòi hỏi sự nỗ lực kiên trì rất cao.
Nguyên nhân dẫn đến mỡ bụng
Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng béo bụng ở các chị em có thể từ những thói quen thường ngày. Hiện nay, số lượng các ca béo phì, tăng cân ngày càng nhiều và phổ biến ở mọi lứa tuổi và giới tính. Khi lượng năng lượng tiêu hao ít hơn nguồn năng lượng nạp vào cơ thể, khi đó mỡ sẽ dần tích tụ và gần nhất là vùng bụng.
Do lười vận động
Việc không hoạt động thể dục thể thao, lười vận động cơ thể là một trong các nguyên nhân gây ra béo bụng. Đó là việc khó có thể tránh khỏi một phần khi các yếu tố công việc cùng điều kiện sinh hoạt không đáp ứng được. Khi lượng calo nạp vào cơ thể mà không được trao đổi chất và chuyển hóa qua vận động, thì nó sẽ gây tích tụ thành mỡ và rất khó để giảm lượng mỡ này.
Sau khi trải qua các biện pháp giảm cân, bạn vẫn có dấu hiệu lười vận động thì lượng mỡ thừa ở bụng sẽ dần quay trở lại. Vì vậy thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao và thực hiện massage giảm mỡ bụng, sẽ giúp chúng ta đánh tan lượng mỡ thừa gây khó chịu đó một cách hiệu quả nhất về lâu về dài.
Ngồi nhiều gây ra tình trạng mỡ bụng
Việc phải ngồi lì một chỗ quá lâu và thường xuyên ít vận động, chúng ta hay gặp ở các nhân viên văn phòng. Các chị em khi làm văn phòng hay có thói quen sử dụng đồ ăn vặt và đồ ăn nhanh, vì nó tiện lợi và không mất thời gian cho công việc. Những thói quen như vậy, vô hình khiến cho lượng mỡ bụng tích tụ và xuất hiện một cách thầm lặng.
Do ăn uống không lành mạnh
Phần lớn các chị em thường ăn uống thật nhiều để giải tỏa nỗi buồn. Mặc dù nó có thể làm cho tinh thần của bạn khá hơn nhưng hậu quả để lại là lớp mỡ bụng xấu xí.
Thức ăn nhanh hay các loại nước ngọt có gas cung cấp chất béo no, sẽ làm tắc nghẽn động mạch của bạn, cũng như tích lũy mỡ thừa ở bụng, Nếu ăn quá nhiều thì càng khó tiêu, lượng mỡ tích tụ ngày càng dày.
Massage giảm mỡ vùng bụng hiệu quả
Theo nghiên cứu y học cổ truyền, thì các động tác massage ở phần bụng sẽ giúp làm ấm, kích thích sinh ra nhiệt lượng nhằm làm tăng quá trình phân hủy mỡ, giúp cho cơ thể tiêu hao mỡ thừa một cách nhanh chóng.
Khi sử dụng massage bụng, các mạch máu ở dưới da sẽ được tăng cường hoạt động mạnh mẽ, giúp lưu thông khí huyết, thuận lợi cho quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn. Từ đó, sự phân giải lượng mỡ thừa, giảm thích thước vòng eo sẽ có kết quả rõ rệt.
Với việc dùng lực của đôi bàn tay tác động lên vùng bụng, khiến các mô mỡ nóng lên, không bị tích tụ lượng mỡ thừa và loại bỏ lượng nước dư thừa ra bên ngoài cơ thể. Thúc đẩy cho sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn, và hoạt động như một biện pháp ức chế chất béo tự nhiên.
Ngoài ra khi massage bụng, làn da sẽ chịu sự tác động không ngừng nghỉ trong suốt quá trình thực hiện. Khi đó với các tế bào, các cơ quan ở vùng bụng sẽ hoạt động nhiều hơn và kích thích tái tạo da, tăng cường độ đàn hồi cho da. Như vậy sẽ giúp da săn chắc hơn và ngăn ngừa đáng kể tình trạng chảy xệ ở bụng.
Ánh Dương khuyến khích các bạn nên kết hợp tập luyện thể thao cùng ăn uống lành mạnh, để việc massage bụng, giảm mỡ có tác dụng nhanh và rõ rệt nhất.
Đừng để những lớp mỡ xấu xí làm các bạn tự ti và không dám diện những bộ trang phục mình thích. Ánh Dương với chất lượng phòng khám đông y đạt chuẩn của bộ Y tế, sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn bằng phương pháp massage bụng giảm mỡ an toàn và hiệu quả.
